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【转载】盲板销售的跑步  

2014-07-23 17:12:33|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自扣件先生《盲板销售的跑步》
    盲板销售这几天锻炼的可以说是腰酸腿疼不过自己感觉到出去锻炼还是非常的舒服的早上起来空气是那么的清新自己到了体育公园之后非常痛快的跑几圈儿,可是这几天的锻炼是刚开始,开始锻炼就让自己的腿也酸腰也疼。盲板销售其实是知道的,因为高于锻炼有这样的现象是正常的,所以自己更要坚持下去坚持上三天四天五天六天甚至十来天那么这个现象就消失了,也就是说自己的筋骨伸展开了就可以更好地进行体育锻炼了。今天盲板销售唯一的体育公园跑了三圈儿起初是跑了两圈问了一下自己的儿子今天自己的儿子说跑了三圈儿那么自己不能让儿子落下,所以自己也非常快的跑了三圈。跑完了三圈自己的身上好大的汗已经出得非常大,自己的衣服全小在水里捞出来似的。不过这个时候大量的运动完了就最忌讳的就是坐在地上马上得休息这个时候不能休息要慢慢的走走,然后让自己的身体从运动的状态下静止下来。盲板销售就样慢慢的走着看着旁边有练太极拳的也有一些老太太在跳广场舞感觉到这个公园的气氛很好,盲板销售非常喜欢这一个公园里边的气氛。
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